Kezdő Box kihívások (mini kihívások) – 6) Őrség Kihívás – 3 Perc Fegyelem 🥊🛡️ Az „Őrség Kihívás – 3 Perc Fegyelem” mini kihívás célja, hogy megerősítsd a védekezésed alapját: stabilContinue reading
Kezdő Box kihívások (mini kihívások) – 7) Slip & Jab – Együtt Mozog a Fej és a Kéz 🥊🧠 A „Slip & Jab – Együtt Mozog a Fej és aContinue reading
Kezdő Box kihívások (mini kihívások) – 8) Védekezés Alap – 50 Block 🥊🛡️ A „Védekezés Alap – 50 Block” mini kihívás célja, hogy megtanuld és érezd a zárt védekezéstContinue reading
Kezdő Box kihívások (mini kihívások) – 9) Zsák Kezdő Körök – 3×2 perc 🥊🧱 A „Zsák Kezdő Körök – 3×2 perc” mini kihívás célja, hogy biztonságosan, technikásan ismerkedj a boxzsákkal,Continue reading
Kezdő Box kihívások (mini kihívások) – 10) Kombó-építő – 1–2–3 (Jab–Cross–Hook) 🥊🧩 A „Kombó-építő – 1–2–3 (Jab–Cross–Hook)” mini kihívás célja, hogy biztonságosan, technikásan építsd fel a horgot az alapContinue reading
Babakocsis Kilométerek – Anyu/Apu és Baba a pályán 💚 Altatós séta a ház körül, délutáni levegőzés a babával, „csak kimozgatjuk egy kicsit, hátha könnyebben elalszik”…Pont ezekből lesznek a Babakocsis KilométerekContinue reading
🐾 Kihívás kutyasétáltatóknak – Minden séta számít! 🚶♂️🐕💚 Van egy kutyád? Akkor már most is részt veszel a kihívásban – csak eddig nem számoltad. 😊 Ez a kihívás azoknak szól,Continue reading
🟢 1. szint – Első tappancsok 🐾 Az „Első tappancsok” a kutyasétáltatós kihívás kezdő szintje – azoknak a gazdiknak, akik most szeretnék tudatosabban számolni a sétákat, de nem akarnak rögtönContinue reading
🚴♀️ Tekerd körbe Baranya Vármegyét! – Dombok, kihívás és határtalan élmény! Ha szereted a bringázást, a kihívásokat és a lélegzetelállító tájakat, akkor ez a te utad! 🌄A „TekerdContinue reading
🚴♂️ Tekerd körbe Bács-Kiskun Vármegyét! – Kihívás, élmény és önmagad legyőzése egyetlen tekerésben Készen állsz, hogy próbára tedd a kitartásod, és közben felfedezd Magyarország egyik legkülönlegesebb vidékét?A „Tekerd körbe Bács-KiskunContinue reading
Mozduljunk meg együtt a világ bármely pontján – a jó ügyért!
