Első 50 km – Futóként a jótékony célért
Első 50 km – Kezdő futó kihívás 🏃♀️🏃♂️💚 Az „Első 50 km – Kezdő futó kihívás” kezdő futóknak szól (futás/kocogás – Run/Futás), akik szeretnének biztonságosan szintet lépni úgy,Continue reading
Első 50 km – Kezdő futó kihívás 🏃♀️🏃♂️💚 Az „Első 50 km – Kezdő futó kihívás” kezdő futóknak szól (futás/kocogás – Run/Futás), akik szeretnének biztonságosan szintet lépni úgy,Continue reading
3 futás / 7 nap – Indul a rutin 📅🏃 Szeretnél végre rendszeresen futni, de még nem mersz nagy távokat bevállalni? A „3 futás / 7 napContinue reading
Első 2 km – Megállás nélkül ✅🏃 (Kezdő futóknak – akiknek az 1 km már megy egyben) Rövid leírás Megvan már az első 1 km-ed megállás nélkül?Continue reading
20 000 közös lépés – Csapatkihívás 🚶♀️🚶♂️ Rövid leírás Baráti / családi / munkahelyi csapatként egy hét alatt összegyűjtötök kb. 20 000 lépést (kb. 13–15 km) – mindenki hozzárakja aContinue reading
Az első 10 km-em – 2 hetes kihívás 🥇 Miről szól a kihívás? Az „Első 10 km-em” az a kihívás, ami után büszkén mondhatod: „Én ezt összegyűjtöttem.Continue reading
Márciusban sportolj kékben 💙 Kék kilométerekkel üzenünk: szűrés életet ment. Március a vastagbéldaganat megelőzésének nemzetközi hónapja. A kék szalag üzenete egyszerű: a szűrés életet ment – te pedig mozgással teszedContinue reading