Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért 🚴‍♂️💛

Szeretsz bringázni, vagy épp most vennéd elő újra a kerékpárod? A „Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért” kihívás arról szól, hogy 14 nap alatt összesen 40 km-t tekersz össze – városban, túrán vagy edzés közben –, és ezzel egy számodra fontos ügyet is támogatsz. 💛

Nem kell profinak lenned, nem számít az átlagtempó – a lényeg, hogy mozgásból gyűjtsd össze a 40 km-t, és közben jól érezd magad a nyeregben. 💚

Kinek szól?

• kezdő vagy újrakezdő bringásoknak,
• városi közlekedőknek, akik kicsit tudatosabban tekernének,
• hobbi kerékpárosoknak, akik szeretnék „jó üggyé” emelni a tekeréseiket,
• bárkinek, aki szeret bringázni, és szívesen támogatna egy alapítványt a megtett kilométereivel.

Időkeret & cél

• Cél: összesen 40 km kerékpár (több részletben)
• Időkeret: 14 nap

Szabályok & elfogadott aktivitások

Mi számít bele a 40 km-be?

• Városi tekerés – munkába járás, bevásárlás, ügyintézés bringával.
• Szabadidős bringázás – laza délutáni kör a környéken.
• Túra, edzés – hosszabb országúti, terep vagy gravel tekerés.

E-bike szabály:

• E-bike is oké, ha te tekersz – azaz pedálozol, és nem csak „gázkarral” mész.
• Fontos, hogy az edzés rögzítve legyen valamilyen appban vagy órán (táv, idő).

Nem számít bele önmagában:

• csak tolás (pl. defektes bringa hazatolása),
• olyan „tekerés”, ahol egyértelműen nem te végzed a munkát (pl. csak motoros rásegítés, pedálozás nélkül).

Hogyan működik lépésről lépésre?

1. Csatlakozz a kihíváshoz
   Válaszd a Közös Kilométer felületén a
   „Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért 🚴‍♂️💛” kihívást.
2. Tervezz 14 napos bringás időszakot
   A következő 2 hétben tűzd ki célul, hogy több részletben összegyűjtöd a 40 km-t.Lehet ez 4×10 km, 5×8 km, 8×5 km – ahogy neked kényelmes.
3. Rögzíts minden tekerést
   Használj kerékpáros vagy általános sport appot / órát (pl. Strava, Garmin, Wahoo, telefon saját sport appja), és minden bringázást rögzíts „Ride” / „Bike” / kerékpár edzésként.
4. Gyűjtsd össze a 40 km-t
   A kihívást akkor teljesíted, ha a 14 nap alatt a rögzített bringás edzéseid távja összesen eléri vagy meghaladja a 40 km-t.
5. Tölts fel igazoló tartalmat a profilodra
   A bringás edzéseidről tölts fel:
   • app képernyőfotókat (táv, idő, esetleg útvonal), és/vagy
   • bringás fotókat (kerékpár, útvonal, táj, bicikliút, pihenőpont).
6. Te magad adományozol
   Ha megvan a 40 km, a kihívás végén egy általad választott alapítványnak adományozol.
7. Zárd le / „rendeld meg” a kihívást, hogy a rendszer jóváírhassa a pontot és a jelvényt a profilodra.

Mit tölts fel a profilodra?

A „Bringás 40 km” kihívásnál fontos, hogy a profilodon látszódjon: valóban bringáztál és összegyűlt a 40 km.

Ajánlott tartalmak:

• App képernyőfotók:
  • táv (pl. 8,2 km, 12,5 km stb.),
  • időtartam,
  • aktivitás típusa: Ride / Bike.
• Bringás fotók:
  • kerékpárod egy pihenőnél,
  • kerékpárút, országút, erdei ösvény,
  • szép kilátás, híd, tópart, városi bringaút.
• Rövid megjegyzések, például:
  • „1/40 km – bemelegítő városi kör 🚴‍♂️”
  • „18/40 km – ma a folyó mellett tekertem, nagyon feltöltött 💛”
  • „40/40 km – kihívás teljesítve, szuper érzés! 💚”

Adomány – hogyan segíts?

A „Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért” kihíváshoz ajánlott fix adomány:  1 000 Ft / fő.

Ha teljesítetted a kihívást (14 napon belül összegyűjtöttél összesen 40 km bringázást), kérünk, hogy:

• utalj legalább 1 000 Ft-ot (vagy ha szeretnéd, ennél nagyobb összeget),
• közvetlenül egy általad választott alapítványnak / civil szervezetnek, például egészségügyi, gyerekeket, rászorulókat, közösségeket vagy környezetvédelmet támogató szervezetnek.

Fontos:
A Közös Kilométer:

• nem gyűjt és nem kezel pénzt alapítványok részére,
• nem fogad el adományt a kihívások után,
• csak a keretet, a közösséget és a motivációt adja – az adományozás
  mindig közvetlenül közted és az általad választott szervezet között zajlik.

Pontok & jelvények + szúrópróbaszerű ellenőrzés

A „Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért 🚴‍♂️💛” kihívás teljesítéséért:

• pontot kapsz a Közös Kilométer rendszerében,
• a profilodra kerül egy egyedi „Bringás 40 km” jelvény. 🏅

Ahhoz, hogy megkapd:

• teljesítsd a kihívás feltételeit (40 km bringázás 14 napon belül),
• tölts fel a profilodra igazoló tartalmat (app képernyőfotók, fotók, megjegyzések),
• a felületen zárd le / „rendeld meg” a kihívást.

Szúrópróbaszerű ellenőrzés:

A fair játék érdekében a kihívások teljesítését véletlenszerűen, szúrópróbaszerűen ellenőrizzük a profilodra feltöltött:

• képek,
• app képernyőfotók,
• aktivitás-leírások alapján.

Ha az ellenőrzés során nem igazolható hitelesen, hogy valóban teljesítetted a kihívást
(pl. hiányoznak a bringázásra utaló bizonyítékok), a Közös Kilométer fenntartja a jogot, hogy:

• a kihívásért járó pontot és jelvényt visszavonja.

Ez azért fontos, hogy a pontok és jelvények valódi teljesítést tükrözzenek, és a rendszer mindenki számára fair és motiváló maradjon. 💚