• Az első 10 km-em – 2 hetes kihívás

          Az első 10 km-em – 2 hetes kihívás 🥇 Miről szól a kihívás? Az „Első 10 km-em” az a kihívás, ami után büszkén mondhatod: „Én ezt összegyűjtöttem. Nem egyszerre, nem versenyen, hanem szépen, lassan, mégis kitartóan.” Két hét alatt összehozod az első 10 km-edet: séta, futás, bringa – a te tempódban. KinekContinue reading

  • Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért

      Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért 🚴‍♂️💛 Szeretsz bringázni, vagy épp most vennéd elő újra a kerékpárod? A „Bringás 40 km – Tekerj a jó ügyért” kihívás arról szól, hogy 14 nap alatt összesen 40 km-t tekersz össze – városban, túrán vagy edzés közben –, és ezzel egy számodra fontos ügyet isContinue reading