Hétvégi felfedező – 2 alkalmas kihívás 🌄

Egész héten rohanás, munka, bevásárlás, ügyintézés… A hétvége pedig gyakran csak „pihi a kanapén”.
A „Hétvégi felfedező – 2 alkalmas kihívás” arról szól, hogy két egymást követő hétvégén legalább egyszer-egyszer kimozdulsz a szabadba – egy séta, kirándulás, túra vagy bringázás erejéig.

Nem kell hegyet mászni, nem kell sportolónak lenned – elég, ha két alkalommal tudatosan választod a szabad levegőt, és közben egy jó ügy mellé is odaállsz. 💚

Kinek szól?

• családoknak, akik szeretnének közös hétvégi programot,
• pároknak, akik kiszakadnának a mindennapokból,
• baráti társaságoknak, akik új helyeket fedeznének fel,
• szingliknek, akiknek jól esne egy „kimozdulós” énidő a hétvégén,
• bárkinek, aki a hétvégét nem csak zárt térben szeretné tölteni.

Időkeret & cél

• Időkeret: 2 hét (2 egymást követő hétvége)
• Cél: legalább 2 alkalom szabadban töltött aktív idő – minimum 30 perc / alkalom, a két hétvége alatt.

Elfogadott aktivitások

Elfogadott:

• séta, gyaloglás a szabadban (park, erdő, tópart, városnézés, kilátóhoz séta stb.),
• kirándulás, túra, könnyű hegymenet,
• kerékpározás, nordic walking, laza futás.

Nem számít bele önmagában:

• bevásárlás közben „rohangálás” a boltban,
• 10–15 perces nagyon rövid kimozdulások (a cél legalább 30 perc),
• zárt térben végzett mozgás (pl. edzőterem) – ide kifejezetten szabadban végzett aktivitást várunk.

Hogyan működik lépésről lépésre?

1. Csatlakozz a kihíváshoz
   Válaszd a Közös Kilométer felületén a
   „Hétvégi felfedező – 2 alkalmas kihívás 🌄” kihívást.
2. Tervezd be a két hétvégét
   A következő 2 hétben (2 egymást követő hétvége) tervezd be, hogy
   legalább egy-egy alkalommal kimozdulsz:
   parkba, erdőbe, tópartra, kilátóhoz, városnézésre vagy bármilyen szabadba.
3. Teljesíts 2 szabadtéri „felfedező” alkalmat
   Mindkét hétvégén legalább 1× tölts minimum 30 percet aktívan a szabadban
   (séta, túra, bringa, futás, nordic walking stb.).
4. Tölts fel igazoló tartalmat a profilodra
   Mindkét alkalomról tölts fel:
   • 1–1 fotót a helyszínről (útvonal, táj, park, kilátás, tópart, városrész, erdei ösvény stb.), és/vagy
   • ha mérsz távot/időt, egy app képernyőfotót (táv, idő).
5. Te magad adományozol
   Ha megvolt a két „felfedező hétvége”, a kihívás végén egy általad választott alapítvány felé adományozhatsz.
6. Zárd le / „rendeld meg” a kihívást, hogy a rendszer jóváírhassa a pontot és a jelvényt a profilodra.

Mit tölts fel a profilodra?

A „Hétvégi felfedező” kihívásnál a profilod egy mini utinapló. Jó, ha látszik, hogy tényleg kimozdultál, és nem a nappaliból teljesítetted a kihívást. 🙂

Ajánlott tartalmak:

• Helyszínfotók:
  • erdő, mező, dűlőút, park, tópart, folyópart, kilátó, városnézős utca,
  • ösvény, turistaút jelzés, pad a természetben, híd, kilátás valahonnan.
• Aktivitást mutató képek:
  • cipőd az ösvényen,
  • bringád egy pihenőpontnál,
  • lépésszám / táv / idő kijelző egy appból vagy óráról.
• Rövid megjegyzések a profilodon, például:
  • „1/2 Hétvégi felfedező – ma a tópartot jártuk be 🌊”
  • „2/2 – erdei séta a dombokon, nagyon kellett ez a levegő 💚”
  • „Két hétvége, két új hely – kihívás teljesítve! 🌄”

Adomány – hogyan segíts?

A „Hétvégi felfedező – 2 alkalmas kihívás” kihíváshoz ajánlott fix adomány: 1 000 Ft / fő.

Ha teljesítetted a kihívást (két hétvége, két aktív szabadban töltött alkalom), kérünk, hogy:

• utalj legalább 1 000 Ft-ot (vagy ha szeretnéd, ennél nagyobb összeget),
• közvetlenül egy általad választott alapítványnak / civil szervezetnek,például környezetvédelmi, természetvédelmi, gyerekeket vagy közösségeket támogató szervezetnek.

Fontos:
A Közös Kilométer:

• nem gyűjt és nem kezel pénzt alapítványok részére,
• nem fogad el adományt a kihívások után,
• csak a mozgást, a közösséget és a motivációt adja – az adományozás mindig közvetlenül közted és a szervezet között zajlik.

Pontok & jelvények + szúrópróbaszerű ellenőrzés

A „Hétvégi felfedező – 2 alkalmas kihívás” teljesítéséért:

• pontot kapsz a Közös Kilométer rendszerében,
• a profilodra kerül egy egyedi „Hétvégi felfedező” jelvény. 🏅

Ahhoz, hogy megkapd:

• teljesítsd a kihívás feltételeit (2 szabadtéri alkalom, min. 30 perc / alkalom),
• tölts fel a profilodra igazoló tartalmat (fotók, esetleg app képernyőfotók, megjegyzések),
• a felületen zárd le / „rendeld meg” a kihívást.

Szúrópróbaszerű ellenőrzés:

A fair játék érdekében a kihívások teljesítését véletlenszerűen, szúrópróbaszerűen ellenőrizzük a profilodra feltöltött:

• képek,
• app képernyőfotók (ha vannak),
• aktivitás-leírások alapján.

Ha az ellenőrzés során nem igazolható hitelesen, hogy valóban teljesítetted a kihívást (pl. hiányoznak a „kimozdulásra” utaló bizonyítékok), a Közös Kilométer fenntartja a jogot, hogy:

• a kihívásért járó pontot és jelvényt visszavonja.

Ez azért fontos, hogy a pontok és jelvények valódi teljesítést tükrözzenek, és a rendszer mindenki számára fair és motiváló maradjon. 💚