Az év elején sokan nagy lelkesedéssel vágnak bele valamilyen sportos fogadalomba. Rendszeresen hangoznak el olyan mondatok, hogy például:„Idén rendszeresen futok!”, „Leadok 10 kilót!” vagy „Minden nap edzek!”. A lendület az első hetekben általában megvan, majd valahol február környékén a fogadalmak csendben elhalványulnak. De miért történik ez újra és újra? És mit tehetünk azért, hogy idénContinue reading
This post is only available to members.
